O artesanato salvou minha vida!
Pois é, não estou exagerando não, é a mais pura verdade, dentre minhas crises existênciais também tive síndrome do pânico e posso dizer que o artesanato me ajudou muito a superar, inclusive a ansiedade, sempre fui e ainda sou uma pessoa ansiosa, mas fazer artesanato me ajudou muito a diminuir o grau de ansiedade.A Síndrome do Pânico está diretamente relacionada com a ansiedade.
E importante termos um hobby, tem tantas coisas legais para se fazer, no artesanato mesmo existem tantos nichos a serem explorados, se você gosta de plantas pode fazer jardinagem, corte e costura, pintura, pode escrever em um Blog, gravar vídeos para o Youtube, sem falar nos esportes, vamos incluir nisso também a academia que diga-se de passagem é uma verdadeira terapia para muita gente.
Quando os filhos estão crescidos é muito importante sairmos daquela rotina que nos prendia com a casa e as crianças,pois nossa tendência é ficar preso no passado quando nos sentíamos úteis (parece que quando os filhos crescem temos a impressão que não somos mais tão úteis como antes) precisamos buscar explorar novos horizontes, aprender novas coisas, isso em todas as áreas da vida e por que não ter um hobby?.
Algo só seu com que você se identifique e se sinta realizada.
Já ouvi dizer que ter um hobby tranquilo é bom até para quem tem crises de insônia,porque relaxa e é prazeroso, então bora lá!
"Cabeça vazia, Oficina do diabo"
Bjins e
Até a próxima...
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